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• 1、0反式脂肪零食大盘点好吃不胖!_

0反式脂肪零食大盘点好吃不胖!_

1、春节是中国最大也是最隆重的节日，春节的来临也是我们新一年的开始。

2、烘焙&饮品：面包，蛋糕，奶茶，华夫饼，速溶咖啡。零食系列：火鸡面，虾条，沙琪玛，法式小面包，巧克力派，凤梨酥，薯片，巧克力饼干，脆香米，威化饼干。注意事项 反式脂肪不仅会导致肥胖，更危害健康日积月累拖垮身体大人和小孩都要主动规避。

3、过年必备的零食大盘点，看看有没有你的心头爱 天猫超市 士力架花生夹心巧克力460g分享装全家桶装补充能量棒休闲零食糖果 29元去购买 一桶一共有500克，里边有25颗，每一颗都是独立包装的，非常的卫生，携带起来也非常的方便。它是属于热量型的牛奶巧克力，零反式脂肪酸，精选原料优良配比口感细腻。

4、这类也可以说是超加工食品，往往经过多次加工，其中的添加物质比较多，由于口感酥脆，大多是打开即食的，受到了很多人的喜爱。而反式脂肪是容易被大家忽视的一种有害物质，经常摄入，不仅容易胖，对 血管 的损伤还比较大，对于小孩子来说，经常吃还会不想吃饭。

5、孕妈妈们每天也可以给自己吃一份每日坚果，现在市场上都有售卖独立包装的坚果，价格也不贵，而且也很美味。坚果可以给孕妈妈们提供充分的能量，可以帮助孕妈妈们很好地维持身体机能。

6、反式脂肪酸（Trans fatty acids，TFA）有天然存在和人工制造两种情况。人乳和牛乳中都天然存在反式脂肪酸，牛奶中反式脂肪酸约占脂肪酸总量的4—9%，人乳约占2—6%。反式脂肪酸是对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸（改性后的油称为氢化油）。